★ ГАРНИРЫ ★ ТРИ РЕЦЕПТА от Мармеладной Лисицы ★ Овощи, кускус, хумус… никакой картошки! ★





Описание:


Канал о приключениях Лисицы в Португалии: https://www.youtube.com/channel/UClPF0VdA8bXYKeoACtEmmjg Кулинарный канал: https://www.youtube.com/user/TheMarmaladeFox Канал Виталика Покашеварим: https://www.youtube.com/user/Prostogotovim ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ Как приготовить хумус: https://youtu.be/He8QvUdEZbA Рис с овощами на гарнир: https://youtu.be/-pS8kWhsd_Q Цветная капуста на гарнир: https://youtu.be/qPXAozY6P3g Белковые блюда от Мармеладной Лисицы: https://www.youtube.com/playlist?list=PL4XjIY7RuPuPnrAk8NrTbB7JtzMTcrdFy ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ Что приготовить на гарнир? Картошка – не самый лучший вариант, да и она уже сильно надоела! Предлагаю вам три рецепта гарниров, которые готовятся в считанные минуты: морковь с зеленым горошком и сыром, кускус с овощами и фаршированные хумусом овощи. Вкуснятина, да и только! ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ Для гарнира №1 понадобится ★ ★ ★ Морковь - 1 шт Зеленый горошек - 100 гр Масло для жарки, соль, перец, сыр камамбер или любой другой - все по вкусу ★ ★ ★ Для гарнира №2 понадобится ★ ★ ★ Кускус - около 30-50гр на 1 порцию Горячая вода - чтобы покрыло кускус на 1 см Соль, перец, лимонный сок, масло, любые овощи и зелень по вкусу, у меня сладкий перец, помидоры и петрушка ★ ★ ★ Для гарнира №3 понадобится ★ ★ ★ Овощи для фарширования (сладкие перцы, кабачки, баклажаны, шампиньоны - что угодно) Хумус - купить или приготовить по этому рецепту: https://youtu.be/He8QvUdEZbA Любой твердый сыр Панировочные сухари ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ Давайте дружить! Вконтакте: https://www.vk.com/themarmaladefox Facebook: https://www.facebook.com/themarmaladefox Twitter: https://twitter.com/themarmaladefox Instagram: @the_marmalade_fox ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ Помощь в развитии канала: Карта Приват Банка: 4149437716892045 WebMoney: Гривна: U245996071541 Рубль: R395794112351 Доллар:Z389768238922 Евро: E422567607831


Счетчик